【50%OFF】坐骨神経痛 自力で治す!シビレをとる!【簡単体操1日3分実践DVD付き】

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540円(税40円)

定価 1,080円(税80円)

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出版社:英和出版社
著者:小林篤史
発行:2016年12月1日
ISBN:978-4-86545-388-1
ページ数:63頁
サイズ:タテ29.7cmヨコ21.2cm厚さ0.5cm
《目次情報》
第1章 しびれや痛みの正体がわかる!坐骨j神経痛を引き起こす原因
第2章 すぐに痛みの軽減 簡単ストレッチ&マッサージ
第3章 姿勢改善と体幹強化で、痛みを減らす

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