【50%OFF】頑張らなくてもやせる!Vol.7

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257円(税19円)

定価 514円(税38円)

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出版社:セブン&アイ出版
発行:2013年7月25日
ISBN:978-4-86008-335-9
サイズ:タテ28.0cmヨコ21.0cm厚さ0.5cm
ページ数:82頁
≪目次情報≫
体型くずれは「骨盤底筋」で整える
骨盤ストレッチでお腹やせ
美ボディ★ママタレントのダイエット成功レポート
くびれ・お腹やせ・美脚をつくる簡単!「球トレ」
ママタレ&ママモデルの「私たちが美脚のためにしていること」
プリクラ級小顔になれる!「ながら顔筋体操」
美脚&くびれをゲット!自分磨きダイエット大成功実例




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