【50%OFF】はじめてのマタニティ・ヨガDVD付

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756円(税56円)

定価 1,512円(税112円)

出版社:西東社
著者:岡部朋子
発行:2016年4月
ISBN:978-4-7916-2299-3
ページ数:127頁
サイズ:タテ23.3cmヨコ18.4cm厚さ1.2cm


《目次情報》
基本のマタニティ・ヨガプログラム
安産力を高めるヨガプログラム
不調解消・予防ヨガ
リラックスゆったりヨガ
産後のためのヨガ
著者紹介(巻末より)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT500)。ルナワークス主宰。慶応義塾大学卒業後、三井物産勤務を経て、同大学院にてMBAを取得。その後アメリカでヨガを学ぶ。現在は日本で初めての国際ヨガセラピスト協会(IAYT)メンバースクールとして医療としてのヨガの普及に努めている。


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