【50%OFF】首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる!

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594円(税44円)

定価 1,188円(税88円)

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出版社:セブン&アイ出版
著者:曽我武史
発行:2015年3月
ISBN:978-4-86008-654-1
ページ数:207頁
サイズ:タテ17.7cmヨコ11.8cm厚さ1.6cm


《目次情報》
あなたの「首」は正しい位置にある?
体の不調は「首」が原因かもしれない
もっと深く「首」を意識する
自宅で簡単にできる!「正しい首の位置」を意識したストレッチ&エクササイズ
著者紹介(巻末より)
1971年、大阪府に生まれる。日本体育大学体育学部卒業。鍼灸あん摩マッサージ師。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。大学在学時から社会人アメフトチーム「レナウンローバーズ」トレーナーに。その後、陸上競技の日本代表チームトレーナーとして強化合宿、オリンピック、世界陸上などの国際大会に帯同する。為末大の専属トレーナーを務め、注目を集める。また、個人でも治療院を開業し、一般の方の施術も行なうかたわら、高齢者の健康長寿に役立つセミナー活動なども行なっている。著書には、『ひとりでうまく巻けるテーピング・メソッド』(高橋書店)、『ひとりでできるスポーツマッサージ』(実業之日本社)、『自分で正しく巻けるスポーツテーピング』『運動しても自己流が一番危ない』(講談社)などがある。


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