【50%OFF】腸の免疫力を上げれば寿命がのびる!

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467円(税42円)

定価 935円(税85円)

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出版社:廣済堂出版
著者・松生恒夫
発行:2018年5月
ISBN:978-4-331-5215-5
ページ数:191頁
サイズ:タテ17.3cmヨコ10.8cm厚さ1.1cm
《目次情報》
序章 腸が元気な人は病気知らず
1章 腸管免疫力を高めれば病気にならない
2章 腸の不調や病気が激増している
3章 今日から始める、腸管免疫力を高める食習慣
4章 体内リズムで腸はもっと元気になる!
5章 簡単&おいしい!腸管免疫力を高める食品&レシピ
著者紹介
1955年、東京生まれ。80年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長をへて、2004年、松生クリニック開業。大腸内視鏡検査では4万件以上の実績を持ち、便秘外来を設けている。腸に6割以上が存在する免疫細胞を活性化させるための食事として、和食とオリーブオイルを組み合わせた「地中海式和食」を提唱するなどしている。主な著書に『腸が元気になる本』『漬物を食べないと腸が元気になります』(以上、廣済堂出版 健康人新書)、『腸内リセット健康法』(講談社α新書)、『寿命の9割は腸で決まる』(幻冬舎新書)などがある。


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