【50%OFF】肝臓にぐぐっと効く 生活習慣

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522円(税47円)

定価 1,045円(税95円)

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出版社:主婦の友社
発行:2018年3月
ISBN:978-4-07-428933-2
ページ数:175頁
サイズ:タテ17.3cmヨコ11.3cm厚さ1.3cm
《目次情報》
第1章 肝臓の働きをよくする各種栄養素をじょうずにとるコツ
第2章 毎日口にする食べ物で肝臓を元気にするコツ
第3章 肝臓への負担をぐんと軽くする「お酒の飲み方」のコツ
第4章 アルコールの害から肝臓を守るじょうずな酒肴選びのコツ
第5章 肝臓をいたわる日常生活のコツ
第6章 ツボ刺激や体操などで肝臓の不調を解消するコツ


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