【50%OFF】「美腸ジュース」ダイエット

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550円(税50円)

定価 1,100円(税100円)

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出版社:家の光協会
著者・小林弘幸・牧野直子
発行:2012年7月
ISBN:978-4-259-56373-8
ページ数:80頁
サイズ:タテ21.0cmヨコ14.8cm厚さ0.9cm
《目次情報》
PART1 ベーシック美腸ジュースでダイエット
PART2 体調別・美腸ジュースでダイエット
PART3 あったか美腸スープでダイエット
著者紹介
こばやしひろゆき:順天堂大学医学部教授、日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストで、消化管機能不全・便秘症に対する治療で定評がある。また、自律神経研究の第一人者として、多くのプロスポーツ選手、芸能人への健康指導にかかわる。著書に、『自律神経を整える「あきらめる」健康法』(KADOKAWA)、『自律神経を変える「たった1ミリ」の極意』(ポプラ新書)など。『世界一受けたい授業』(日本テレビ系)、『みんなの家庭の医学』(テレビ朝日系)などテレビ出演も多い。
まきのなおこ:スタジオ食(studio coo)主宰、管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家。女子栄養大学卒業。雑誌、新聞、テレビなどのメディアでダイエットや生活習慣病予防の栄養指導を行っており、腸を健康にするレシピ提案も多数。また、講演や料理教室の講師、おいしく簡単な健康メニューの提案など、活動の場は多岐にわたる。著書に『100歳までボケない常備菜で10分レシピ』(家の光協会)、『きのこで美腸!レシピ61』(辰巳出版)、『ひと目でわかる料理手習い帖』(池田書店)など。


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