【50％OFF】病気にならない食べ方はどっち？

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出版社：SBクリエイティブ
監修：大柳珠美
発行：2017年7月
ISBN：978-4-7973-9334-7
ページ数：207頁
サイズ：タテ18.8cmヨコ12.8cm厚さ1.5cm
《目次情報》
序章　体の不調に効く食べ物はどっち？
第1章　がん予防になる食べ物はどっち？
第2章　生活習慣病にならない食べ物はどっち？
第3章　認知症予防になる食べ物はどっち？
第4章　加齢による不調を防ぐ食べ物はどっち？
最終章　健康寿命を延ばす食べ方は？
著者紹介
管理栄養士。社団法人オーソモレキュラー.jp理事。都内のクリニックで、糖尿病、肥満など生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取をも尚志、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル不足を解消する食事指導を専門に行い、薬に頼り過ぎない治療をサポート。ダイエットジム「ライザップ」の食事ガイドブック監修、日本大学野球部の栄養管理を担当。講演会、雑誌、ブログ「管理栄養士のローカーボ・キッチン」などで、栄養科学に基づいた食の情報を発信。著書に『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』（青春出版社）、『食べ方だけで不調をなくす』（宝島社）、『糖質オフするならどっち』（宝島社）、『糖質オフおうち定食』（講談社）、『病気にならない低糖質レシピ』（宝島社）、『病気を治す！症状別のおくすりスープ』（マキノ出版）。


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