出版社:新星出版社
著者:花谷貴之
発行:2015年9月
ISBN:978-4-405-08685-2
ページ数:63頁
サイズ:タテ21.0cmヨコ15.0cm厚さ3.9cm
《目次情報》
PART1 症状別&痛み別エクササイズ
PART2 不調知らずのからだになれる1週間プログラム
著者紹介
1973年生まれ。学生時代から陸上に熱中し、全国大会3位の実績をもつ。体育大学卒業後、トレーニングマシン、筋力測定器などを販売する会社に入社、トレーニング理論や運動学に精通する。その後柔道整復師の資格を取り、現在は埼玉県富士見市で花谷接骨院を運営する。風船つぶしダイエット法、整体法を独自に考案。2010年5月より多くの雑誌で取り上げられ、多数のエクササイズ法を掲載している。治療院運営の傍ら、「身体の使い方セミナー」や「健康・美療塾」「男・花谷塾」を主宰し全国でセミナー活動も進行中。TVでも活躍している。著書に「『はつらつ元気』特選ムック 腰痛が消える!ごろ寝ゴールデンボール」(株式会社芸文社)がある。