【50%OFF】10年後もきれいでいるための美人ホルモン講座

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357円(税32円)

定価 715円(税65円)

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出版社:永岡書店
著者:松村圭子
発行:2014年10月
ISBN:978-4-522-43162-7
ページ数:223頁
サイズ:タテ15.0cmヨコ10.5cm厚さ1.5cm
《目次情報》
はじめに
序章 チャートで知るあなたのホルモンバランス
1章 あなたの知らないホルモンの真実
2章 仕事優先女子が陥りやすいホルモンの罠
3章 知らぬ間に老化が進むホルモンバランスの悪さ
4章 気力不足は体力不足、最終的にはホルモン不足
5章 完全夜型&IT依存でホルモンバランス異常
6章 マイナ−チェンジでホルモン美人になる10の方法
column
著者プロフィールBR>婦人科医。広島大学医学部卒業。医療法人社団 成城松村クリニック院長。広島大学病院等の勤務を経て、現職。テレビ、雑誌などのメディアでも、「頼れる姉さん」的存在で活躍。著書に、『女性ホルモンがつくる キレイの秘密』『たまった「女子疲れ」を今すぐスッキリさせる本』(以上永岡書店)、『4.歳からの女性の不調にやさしく効く漢方の本』(日東書院)、監修書に『幸せオーラの出るカラダ』(生活文化出版)などがある。モバイルサイト『女性の予防医学 健康美人』で執筆も行っている。

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