出版社:主婦の友社
発行:2015年11月30日
ISBN:978-4-07-401093-6
ページ数:80頁
サイズ:タテ25.9cmヨコ18.0cm厚さ0.4cm
《目次情報》
まえがき
Part1 シワとたるみは、どうすれば退治できるか?
Column まずは基本の“手&指の形”を覚えましょう!
Part2 さあ、いよいよシワ・たるみ対策のワザをお教えします!
Column これで効果アップ! 寺林メソッドの効果を最大限に高めるマッサージ前後の準備&水分補給
Column 寺林治療院に通う方の声
Column 自分の顔をチェック! あなたはどんなシワやたるみができやすい? 顔タイプ別診断
Column お手持ちのスマホでリラックス&リフレッシュ
Part3 より効果的なマッサージをするために&ビフォー・アフター実例
【著者紹介(巻末より)】
寺林陽介
(てらばやし・ようすけ)
六本木・寺林治療院院長
東京整体アカデミー主宰
高校卒業後、湘南医療福祉専門学校で学び、国家資格を取得。同業の父のもとで本格的な修行を始める。父の死により24歳からひとりで治療院を継ぎ、完全予約制で開業。治療と美容、両面からのアプローチにより、口コミで評判が広がり、美容皮膚科医、産婦人科医、歯科医、研修医、女優、俳優、声優、女子アナ、歌手、モデル、アイドル、芸人、OL、エステティシャン、主婦など幅広い客層に喜ばれている。ひとりひとりと向き合うことをモットーに日々活動中。
六本木・寺林治療院 http://terabayashi-oms.com/
【構成・文(巻末より)】
石原有起(いしはら・ゆき)
美容ライター。大学卒業後、各女性誌やWEBを中心に、美容関連の取材・執筆を行い、連載企画も多数。日々さまざまなコスメを試す立場から、美容家としてコメント寄稿、美容ページ監修、リリース・各種企業サイト執筆なども手がける。またアクアアドバイザーやコスメコンシェルジュなどの資格を活かし、情報番組の美容コーナー・トークショー出演、セミナー講師など多方面で活躍中。中国の欧米系女性誌「悦己(SELF)」など、海外でも美容トレンドを発信。
公式サイトhttp://yukiishihara.com/