【50%OFF】自律神経を整える最善の知恵とコツ

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【商品紹介】

ウィズコロナの状況が続き、ストレス、不安、うつに悩まされる人が急増中。不安な気持ちいっぱいのあなたを、元気にする対策集。

コロナウイルス問題で外出自粛の生活がつづき、ストレスにさらされると、うつや不安、自律神経失調症に悩まされる。ウィズコロナの生活を今後余儀なくされることが確実の現状を脱却するための心の対策を、専門医が具体的に数多く紹介する。

出版社:主婦の友社
発行日:令和2年11月30日
ページ数:143ページ

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